Workshop Sport & santé mentale : Le duo gagnant des dirigeants
WorkShop
Date : Jeudi 15 Octobre
Horaire : de 12h à 14h
Lieu : 12, place Georges Pompidou, Noisy-Le-Grand
Diriger, c'est tenir la barre sans jamais pouvoir la lâcher.
Rythme soutenu, décisions en continu, isolement en haut de la pyramide :
la charge mentale du dirigeant est réelle, mais elle reste rarement adressée. 🧠
Animé par Anne BIHOUÉE, Coach & Formatrice, membre du CVEE et,
la Fédération Française Sports pour Tous qui œuvre pour rendre le sport accessible à tous,
cet atelier vous donnera des clés concrètes pour repérer les signaux de surcharge mentale avant qu'ils ne deviennent un vrai problème, comprendre pourquoi le mouvement par jour change votre journée entière et repartir avec une routine simple.
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